본문 바로가기

Brain

[두뇌발달] 모차르트 음악을 들으면 지능이 좋아질까? 모차르트의 음악 지능을 일시적으로 높여준다는 주장은 근거 없는 것이라는 연구결과가 나왔어요주립대학의 케네스 스틸 교수가 '모차르트 효과' 프로그램이 사람들의 지능을 높여준다는 아무런 명백한 증거도 찾지 못했 다"고 주장했어요대학생 36명에게 모차르트의 '소나타 D장조 K.448'를 10분동안 들려준 결과IQ시험 성적이 8,9 높아졌다고 합니다그러나 문제는 그 효과가 15분 정도밖에 가지 못했다고 해요스틸 교수는 직접적인 효과보다는 음악을 듣고 기분 좋아져서 시험 성적이 더 높아진 거지그 음악이 직접적인 연관은 없다고 하네요시험 전엔 좋아하는 음악을 들어서 긴장을 풀면 효과가 있겠네요! 더보기
[공무원] 2015 공무원 시험 정보 표로 간단히 요약! 첫번째로 2015 국가직 공무원 시험 일정이에요두번째로는 경찰 공무원 자격증 가산점표에요최대 5점까지 가능하며 4점짜리와 2점짜리를 따서 5점을 획득할 수도 있어요경찰 필기시험에 합격하게 되면 체력시험을 보는데 각각 시험의 점수표구요남자와 여자의 점수 기준이 다르니 유의하세요2015 경찰시험 일정이에요벌써 1차는 얼마남지 않았네요 공무원 시험 준비하시는 모든 분들 화이팅 하세요! 화이또 더보기
[두뇌발달] 수험생에게 좋은 음식은 뭐가 있을까? 견과류견과류에는 불포화지방산이 많고 두뇌에게 꼭 필요한 오메가3가 풍부해서두뇌 발달에 도움을 준다고 해요바나나바나나는 식이섬유가 풍부하고 (변비예방)두뇌가 사용하는 에너지인 탄수화물로 이루어져 있어시험 당일 아침 밥 대신 먹기 좋답니다다크 초콜릿다크 초콜릿에는 폴리페놀과 카페인이 들어있어단기 집중력 향상과 기분을 안정시켜주고당분이 두뇌에 필요한 에너지를 공급해주기 때문에수험생에게 좋은 음식이죠 그렇다고 많이 먹으면 비만의 지름길이에요 오늘은 간단하게 수험생에게 좋은 음식 3가지를 소개해드렸어요더 많은 음식들이 있지만 그건 추후에 천천히 포스팅하기로 하고세가지 음식 챙겨드시면서 열공하세요! 더보기
[공부법] 하버드 서울대 강용석 공부법 주관식 공부할 때에는 밑줄긋기가 공부의 기본이라고 해요 주관식 공부법의 핵심은 공부의 양을 줄여라겠죠 쉬운 문제집은 4번 어려운 문제집은 2번 푼다고 합니다만 시간 되는데까지 해야겠죠 통계적으로 이미 맞은 문제를 다시 풀 경우 틀릴 확률이 10% 밖에 안된다고 합니다그러니 맞은 문제는 그 순간 헷갈려도 맞출수 있으니 틀린 문제만을 공략해야 한다고 해요4번정도 돌리는데 이렇게 하면 실제로 걸리는 시간은 2번정도 돌리는 시간이 걸린다고 합니다 요약하자면절대로 한번 보고 난 후에 두번째 볼 때 공부량이 늘지 않게 하라!주관식을 공부할 때는 1/3만 밑줄을 치고 1/3만 외우니 줄어들고객관식을 공부할 때는 틀린 문제만을 공략하니 줄어들고요하버드 출신 사법고시 합격자의 공부법이니 잘 배워두면 좋을 것 같습니다 더보기
[공부법] 공부를 독서처럼 편하게 하자 'SR 공부법' 임성룡씨가 개발한 'SR공부법' 1. 핵심어 밑줄치기 - 3회연필로 모르는 단어나 중요 단어에 밑줄을 그으면서이해가 되지 않아도 상관없이 그냥 쭈욱 읽어 나갑니다.중요한 점은 이해하려고 노력하지 않는 다는 점입니다. 2. 형광펜으로 진짜 핵심어 표시하기 - 2회형광펜으로 진짜 핵심어를 표시해나가면서 읽습니다.이미 3번을 읽었기 때문에 어느게 더 중요한 것인지 알고전보다 읽는 속도도 더 빠릅니다.교양 서적은 이 단계에서 거의 모두 이해가 된다고 합니다. 3. 묶음으로 읽기 - 5회 독파 마지막으로 연필과 형광펜으로 표시한 핵심어 문단만을 중심으로빠르게 읽어나갑니다. 임성룡씨는 이렇게 책 한 권을 SR공부법으로 10번 읽는 것이 기본 공부법으로 3번 읽는 것보다 빠르다며 10번 읽으면 책 내용이 전부 머리 .. 더보기
[공부법] MIT 교수가 가르쳐 주는 공부 방법 10가지 조지 스웨인은 35년간 자신의 모교 MIT와 하버드에서 우수한 학생들을 가르쳐 온 선생이었다. 그는 명문대 학생들을 가르치다가 발견한 사실은 미국에서도 가장 뛰어난 두뇌를 가진 학생들이 제대로 공부하는 방법을 모르고 있다는 점이었다. 스웨인은 공부를 할 때 학생이 알아야 할 가장 중요한 것이 ‘공부법’이라고 생각했다. 그가 펴낸 책 How to Study (한국어판 제목 ‘공부책’)에서 그가 정리한 올바른 공부 습관을 10가지로 정리해 보았다. 1. 가장 알맞은 책을 선택하라. 어떤 주제를 놓고 공부할 때는 자신의 수준에 딱 맞는 책을 골라야 한다. 모든 내용이 담긴 어려운 책이 아니라 초보적인 내용을 다룬 책부터 시작해야 한다는 말이다. 2. 한꺼번에 너무 많은 주제를 공부하지 마라. 공부하는 동안에는.. 더보기
[공부법] 카페에서 공부하면 왜 공부가 잘 될까? 한국산업심리학회에서 연구했는데백색 소음 즉 카페에서 떠드는 소리나 빗소리 파도소리가 들릴 때 집중력은 47.7%, 기억력은 9.6% 향상되고 스트레스는 27.1% 감소하는 효과가 있다는 연구 결과를 내놓은 바 있습니다이게 확실한지는 모르겠지만 주변에 소음이라고 생각되는 소리가 들릴때백색소음을 틀어서 소리를 잡아먹어(?)주면 짜증나던 소음이 덜 들리고들리는 백색소음은 거슬리지 않아서 마음이 좀 더 편해지는 것 같기는 합니다 아래 사이트는 위키트리에서 가져온 20개의 백색소음 사이트입니다20가지나 돼서 골라서 들을 수 있어서 좋아욥이미지를 클릭하면 해당 사이트로 이동하니 골라서 들어보세여 1. RAINY MOOD 2. JAZZ AND RAIN 3. SHOWER TIME 4. COFFITIVITY 5. SOU.. 더보기

티스토리툴바